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    Dopamine, Smartphones & You: A battle for your time - Science in the News

    Les smartphones et réseaux sociaux nous shootent à la dopamine. Prenez en conscience si vous n'en êtes pas conscients et soyez vigilants. Prenez des mesures !

    Ennemi numéro 1 : les notifications
    Ennemi numéro 2 : le scroll
    Ennemi numéro 3 : le smartphone dans la chambre

    Vos amis : un radioréveil, éteindre le téléphone, les livres, les balades sans votre smartphone...
    Good luck !

    January 28, 2022 at 5:28:55 PM GMT+1 * - permalink -
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    - https://sitn.hms.harvard.edu/flash/2018/dopamine-smartphones-battle-time/
    Tech health gafam
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